骑行川藏自行车推荐及个人必须装备

天梦

自行车推荐及个人必须装备
（考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中）
( W/ r3 p4 U9 O, W7 ~9 e- M+ F- g注1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！
+ B5 J" T& c9 `注2：必须装备估价合计860元，不含自行车、骑行衣裤。须刀、手机，照相机等列为可选装备。

8 M. G6 b( O* e) ]; F$ Q& u' G自行车
建议为1100元以上的山地车。当然也有车友用500元以下的破车走完全程，只是会艰苦一点。因为路况有时非常差，所以不推荐公路车。
- m# R" w  L1 ?+ m2 \  {; z建议车型：
捷安特ATX670，1398；ATX750，2198；ATX770（推荐），2298；ATX770D，2598；ATX790，3298。
+ O) `% }$ H) y; _9 e美利达勇士310，1148；勇士660，1748；公爵650（推荐），2498；挑战者350，3648。
以上车型为成都地区裸车标准价，可能比全国各个地区价格稍高。实在想在成都买车出发的，请权衡好后再来成都。裸车是指未装后架、泥板、水壶架、码表等等的车子。
附：关于到底选V刹车还是碟刹车的问题。个人的建议是：
" g5 n6 u, H, q" K* D6 x如果选碟刹车，至少选用BB5或M416以上的碟刹系统。也就是说：选择碟刹车的最低标准是：公爵650或捷安特770D。太低端的碟刹车，你懂的，路上可能会因为蹭碟而折磨死你。
3000元以下，建议使用品牌整车，如果想自己装车，装车标准建议在3000元以上。尽量不要使用全油碟碟刹系统，因为路上没办法修。想玩油碟，建议使用半油碟。
# R2 \6 N8 m, J* z% b6 R
- |1 A3 S. Q5 I# _$ J& a7 D车用工具（估价：420元，如果自己有包就仅需要240元左右）
自行车V刹货架（或碟刹货架）、挡泥板、 水壶架2、普通码表、车前电筒；
; m, H' X: b/ ], x! U1 y( p修车套装（含：4号及5号内六角各1、骨头活动扳手1、一字及十字螺丝刀1、补胎工具1等）、（或）补胎工具、轻便打气筒、
3 [+ Y; g9 z3 k6 p) p1 M  q( O尖嘴老虎钳（或鱼尾钳，一个队伍带一个，用于更换刹车线、变速线、拧部分货架螺丝等）；；
/ D0 E9 ~+ h9 V自行车三合一驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；
7 ^3 i. v4 Q: x* H+ W+ M1 X橡胶绑绳3根。

备用零件（估价：55元，如是碟刹系统则需110元，再次强调，一样都不能少）
刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）
内胎、刹车皮4（2对，也就是全车份）【V刹系统】、来令片2个（1对，也就是半车份）【碟刹系统】
备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油

生活用品（估价：250元，衣裤鞋未计价）
! P, Y% }! q" }3 j  Y圆形遮阳帽（便宜的都行）、骑行头盔（强调必备，价格在100元左右）、魔术头巾2（强调必备，太阳太毒、有的路段完全是吃灰）、水壶1、脉动饮料瓶子1；
普通绵线手套若干（1元1双，方便擦鼻涕和汗）；
! y( _3 N, Z+ S( ]骑行长手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、普通骑行短手套；
3 M) [4 T4 o6 F# n骑行雨衣裤（便宜，可代替防潮垫，下坡时也可当防风衣、防雨效果最好)；
' I9 H/ f, h' M7 p: d6 a: H) o3 a骑行运动鞋2（1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫，便宜好用）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜3；
6 X( B$ I4 j' L5 |( a6 X8 r内裤、运动短裤1、 运动短袖T恤1（骑行短裤和短袖T恤主要是用于休息时穿着，平时骑行太阳太毒，建议使用长袖）；
长袖Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）；
4 ^; \5 `+ N& r爪绒衫1（不要带毛衣，透风的。不用太贵，我的是50元在沃尔玛买的）、棉衣1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）；
运动长裤2（1用1备）、骑行护膝1（虽然只穿1条薄运动裤骑行，但因为可能会遇到3小时以上的下山。有护膝保护膝盖不冷，下半身就不会冷）；
# {5 X$ R+ H: H" S束裤带1（1条，用于绑右腿，建议2条）。
1 g: V% W! n, q- w" v( W" w8 h
, U& p! A' G0 g电子装备（估价：25元，手机及充电器未计价）
7 b0 ~4 ~. [; R0 k( C* }, `* `手机及充电器、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）
5 M( g+ U! |* z2 u; f) b" R* _* \
洗漱用品（估价：50元，须刀、刀子未计价）
毛巾、牙刷牙膏、香皂、袋装便携洗发水、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、日用型护垫（垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈！不要笑！很管用，而且便宜。）
" X/ Y* s/ ^; d- r
7 \: A4 r/ B& y1 q+ }- E4 i药品及食品（估价：50元。）
除以下必备药品外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。
感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泻立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）。
榨菜20包*50克（榨菜加大饼是路上最给力的能量补充，便宜加实在。大饼好买，顺口的榨菜就不好找了，所以提前预备）。
" q& d  i# Y1 O( ^  E
其他（估价：10元）
+ o. T9 w) l; l2 k0 G6 G# j, X身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等
不想带地图的，可以参考以下地图：
# H: Q' u0 ]8 q: d1 K1.Google手机地图：据说是最客观、最权威的地图。http://www.google.cn/mobile/default/maps/#。
% `6 ?) y0 c" W  U: |2.搜狗手机地图：国内比较好用的地图，可使用语音导航，更新也较快。http://map.sogou.com/shouji/#from=ROOT
7 G* ^2 R: U4 a2 |, a