骑行西藏必备的十大装备

天梦

蓝天、白云、草原、高山……西藏，这是一方让人突然间就想哭的圣地，有一股不容侵犯的神圣感，也成为很多人梦寐以求的旅游胜地，尤其是骑行者。那么对于热衷骑行的车友来说，前往西藏必备的装备有什么呢？往下看吧！
4 \6 ?4 e  I8 S山地自行车
1.背包：越“少”越好
+ U8 C7 V3 J  P. T5 P7 C在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。 如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
1 {! t+ T) S$ |( h5 ?8 R3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
* U' G( r: ?  g4 a% O7 B4.鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
( O/ S- H% n: c5.太阳镜：不仅仅是酷
; V, \: v* S6 f6 u: E! m强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
6.防晒霜：避免脱皮必用
4 U& p6 M9 T+ |% \. [高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
" O9 Q+ J0 J2 c7.旅行水壶：生命之源
3 l9 q9 @6 j. y) E# l9 `& n西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
" r8 z& N# Y0 @5 A8.地图指南针：护身符
! O' ]4 n8 L. [' S万一迷路，它能指引前进方向。
0 ]% ]' k& u) u1 H2 R; ~% h; N9 @# V9.罐装氧气：标准配置
4 a4 b6 I, V5 K7 `, a/ `高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
10.药品：一样也别落下
" [% e) O* Z2 x: e  e/ _外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；消炎的头咆、氧氟沙星；胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
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