[讨论][分享][原创]求真日记

天梦

发表于 2009-10-10 11:29:43
8 d0 a, b$ j. R, J% A2 W: O【NO.第17天*第29次★开始时间20091009-22:40★本次练50分钟&总计1220分钟】
3 X0 b0 ^* q. H$ U' v卧室，坐式，呼气时气沉丹田，有气行感，丹田有沉重感，下腹被充实的感觉。今天练功没有放屁，查了下练功日志，二部功练了640分钟，将近十一个小时。决定明天进入三步功

天梦

发表于 2009-10-15 19:36:49
最近比较忙，没有发表日记。
" e6 J4 J$ T* E7 K但都记在手机上了。

天梦

发表于 2009-10-15 19:40:22
【NO.第18天*第30次★开始时间20091010-23:30★本次练20分钟&总计1240分钟】
! P$ y7 K5 ~, D, W三步功，坐式，卧室。由于比较瞌睡，只练了20分钟。

天梦

发表于 2009-10-15 19:52:35
; _; c: S6 ^, q: |7 C% F$ V5 \2 `' s【NO.第19天*第31次★开始时间20091011-10:45★本次练40分钟&amp;总计1280分钟】<BR>三步功，先调整呼吸，很细然后闭眼，轻守下丹田，这时有股热气从心窝直入丹田，很难入静，潜意识很多，想起以前上学时的很多事，四十分钟后收功。

天梦

发表于 2009-10-15 19:56:19
【NO.第19天*第32次★开始时间20091011-20:10★本次练40分钟&amp;总计1320分钟】
三步功，

天梦

2009-10-15 19:57:13
# ^; ]; g, }& L; S5 ?/ i; K【NO.第20天*第33次★开始时间20091012-13:00★本次练40分钟&amp;总计1360分钟】
3 [! m3 g8 u8 A" t4 F三步功，

天梦

发表于 2009-10-15 20:00:23
8 l6 z' a# N  x4 c. U【NO.第20天*第33次★开始时间20091012-13:00★本次练40分钟&amp;总计1360分钟】
' _1 r8 e7 D0 u三步功，

天梦

发表于 2009-10-15 20:05:22
【NO.第20天*第34次★开始时间20091012-21:40★本次练50分钟&amp;总计1410分钟】
三步功
" D7 X6 a; [" H

天梦

发表于 2009-10-15 20:06:22
* _" ^+ p' U. E/ r9 j- j1 P+ ?4 r4 A( J【NO.第21天*第35次★开始时间20091013-08:00★本次练20分钟&amp;总计1430分钟】
8 \. T: X6 k- O7 z三步功，骑车到单位后马上练功，后进入似醒未醒之间，忘我的境界，感觉不到呼吸，头脑很清晰，时间不长就有人进屋打扰了我，就收功了。

天梦

发表于 2009-10-15 20:07:03
! p0 U  e/ V9 ]' l. e. Y- V4 K& R' ?0 U【NO.第21天*第36次★开始时间20091013-13:00★本次练30分钟&amp;总计1460分钟】
+ n2 K& U% N' |三步功，

天梦

发表于 2009-10-15 20:07:24
【NO.第21天*第37次★开始时间20091013-20:30★本次练30分钟&amp;总计1490分钟】
+ v/ j8 N# i$ n: M' b4 X3 F三步功，

天梦

发表于 2009-10-15 20:08:11
【NO.第22天*第38次★开始时间20091014-21:08★本次练60分钟&amp;总计1550分钟】
; m$ j4 m& h& E4 G三步功，坐式，卧室。
6 g8 `" [" z/ ?* v" T6 a

天梦

发表于 2009-10-15 20:21:51
$ @. s% M. ^8 G. e% N% \% p5 s* ]. S【NO.第22天*第39次★开始时间20091014-23:05★本次练50分钟&amp;总计1600分钟】
三步功，坐式，卧室。
& z! H8 e. E/ t- R

天梦

myde818发表于 2009-10-15 21:18:07
加油！坚持就是胜利!我命门气动了，所以准备练四步功了，就不等你了[em01]

天梦

发表于 2009-10-23 09:13:28
: S# u- o  f/ p) G* }【NO.第23天*第40次★开始时间20091015-20:40★本次练40分钟&amp;总计1640分钟】
三步功