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楼主: 天梦

[讨论][分享][原创]求真日记

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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:42:00 | 显示全部楼层
发表于 2010-4-13 14:01:47
$ }/ y+ V4 I3 l/ q【第127天*总第170次★2010年04月13日-07:10开始★练80分钟&总计7710分钟】四步功。坐式。家里练功。
$ L  j  }' o1 D% `( v& A) S  `' b早起比较静,状态不错。
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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:42:10 | 显示全部楼层
发表于 2010-4-13 14:03:361 F- W8 Z% `: E, N6 x! m. j
【第127天*总第171次★2010年04月13日-13:10开始★练40分钟&总计7750分钟】四步功。坐式。在院子里练功,太阳照着,暖烘烘的。不错。期间好像头上有白团物。又好像睡着了,后来就收功了。气在后背上方盘旋。
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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:42:19 | 显示全部楼层
发表于 2010-4-13 14:05:22 , p0 D. @9 o) ^4 x* P7 \( \
最近不知为什么,练功时或不练功时,放屁较多,不臭。练功时有时候提下臀,有时候不一会儿好几个,就不管它,任它放出来。
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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:42:29 | 显示全部楼层
冬日暖阳 发表于 2010-4-14 08:54:19
8 y" ]" V+ o$ G. H如果排气后觉得若有所失,人不舒服,就要排气时候提肛。
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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:43:03 | 显示全部楼层
发表于 2010-4-15 21:23:31
; J1 j5 F8 S% B+ w【第128天*总第172次★2010年04月15日-20:10开始★练30分钟&总计7780分钟】四步功。坐式,比较困,几乎睡了就收攻了
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 楼主| 发表于 2016-12-1 09:43:17 | 显示全部楼层
冬日暖阳 发表于 2010-4-16 07:41:10 % K3 n1 w8 a( S1 v
时间短了些。上班族练习是比较辛苦。
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